为关注学子心理健康,缓解学业压力,丰富课余生活,引导同学们学会调节情绪、释放心声,近日,能源材料与化工学院在一站式学生社区开展心理团辅活动,以绘画为载体,搭建心灵沟通的桥梁,学院辅导员孙欣宇、孙晗晗老师及部分学生代表参与此次活动。
活动伊始,孙欣宇老师简要介绍了此次团辅活动的目的与意义,讲解了绘画创作与心理疏导的关联,鼓励同学们放下拘谨,通过画笔表达内心真实感受,释放心理压力。活动现场氛围轻松融洽,同学们全身心投入绘画创作。大家以“心向阳光”“温暖同行”等为主题,凭借丰富的想象力,将内心的情绪、对生活的热爱、对未来的期许融入色彩与线条之中,一笔一画勾勒心声,一幅幅作品承载着青春的感悟与心灵的温度。创作过程中,同学们相互交流、彼此鼓励,在互动中增进了解、收获温暖。
创作完成后,部分同学主动分享自己的作品思路与内心感悟,讲述绘画过程中的情绪释放与成长体会。辅导员对同学们的作品给予肯定,并结合作品为大家讲解心理调节小技巧,引导同学们学会接纳自我、关爱自我。



此次心理团辅活动,以绘画为媒介,有效缓解了同学们的心理压力,丰富了一站式学生社区服务内容,进一步营造了关注心理健康、关爱学子成长的良好氛围。下一步,学院将持续依托社区平台,开展更多形式多样的心理活动,为学子心理健康保驾护航。
(文:孙欣宇/图:孙晗晗/审核:万新军)