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2026 年10月10日，是第 35 个世界精神卫生日。为提升大学生对心理健康和精神卫生的关注，引导同学们正视情绪、接纳自我，Beat365官网以 “悦纳情绪，心有阳光” 为主题，精心组织开展世界精神卫生日线下互动体验活动，吸引众多师生驻足参与。

本次活动摒弃枯燥说教，采用沉浸式、趣味化的互动形式，让大家在轻松的氛围中感受美好、悦纳自我。活动现场设置两大特色体验板块。在心灵扭蛋机区域，机器内装满了色彩缤纷的扭蛋。同学们转动扭蛋机，随机抽取暖心寄语。“允许偶尔疲惫，不必时刻坚强”“你本身就值得被温柔对待” 等一句句鼓励，是给予心灵慰藉最好的礼物。大家拆开扭蛋，认真品读文字，学会接纳情绪起伏，拥抱不完美的自己。

另一旁的“善意瞬间留言板” 同样暖意融融。同学们拿起便签纸，静静写下生活里微小的善意瞬间 —— 给流浪猫搭建温暖避风港、低落时朋友安静的陪伴、陌生人一句善意的提醒。大家把便签轻轻贴在展板上，平凡细碎的美好汇聚成一片温暖的善意墙。书写的过程，亦是回顾美好、看见温柔、在平凡日常中捕捉微光的过程。

本次主题活动以轻松愉悦的方式、有温度的互动传递心理健康理念。下一步，学校将持续推进心理健康教育工作，常态化开展各类心理主题活动，引导全体师生学会悦纳情绪，关照心灵，带着阳光的心态积极面对学习与生活。

（文：王璐琪 郑清洋/图：王璐琪/审核：孙增响/终审：党建办（宣传部））